مكياج عيون روز واسود رهييب

علاج الهالات السوداء

الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محددحتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة.
أمَّا استخدام أشعة الليزر فهي غير مجدية حتى الآن؛ لأنَّ اللون الداكن حول العين ليس جسماً بارزاً أو خطاً جلدياً، بل هو لون الدم غير المؤكسد تحت الجلد الرقيق الذي يفتقر إلى طبقة دهنية تغطيه او زيادة افراز المادة الصبغية الميلانين في الجلد لعوامل اخرى.
الاسباب :
اولا:وقد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن؛ لذا يجب مناقشة ذلك مع طبيبة الأنف والأذن والحنجرة، على أنَّ اللون الداكن هو لون الدم الوريدي تحت الجلد، وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لاحتقان الأنف إسهام فيه
ثانيا: ، وقد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء لانه يؤدي الى احتقان العينين .
ثالثا وكذلك قلة الرياضة يؤدي الى بطئ الدورة الدموية وتهدل العضلات بصورة عامةوقلة الدم المؤكسد.
رابعا: التدخين يزيد من كمية الدم الغير مؤكسد
خامسا: الضغط النفسي أو التهيج العصبي، أو الانقباض الوعائي الدموي
سادسا: التعرض الزائد لأشعة الشمس يزيد من افراز الغدد الصبغية في الجلد
سابعا الدورة الشهرية ويحصل فيه اختلال هرموني ويؤدي تغيرات في الخلايا الصبغية الجلدية وافرازاتها.
ثامنا:الحمل وتحدث فيه تغيرات هرمونية تؤثر على الخلايا الصبغية.
تاسعا:الإمساك يؤدي الزيادة الاحتقان الدموي أو غير ذلك.
عاشرا: عوامل وراثية وعائلية تكون هذه الظاهرة مننتشرة بكثرة في بعض العوئل.
العوامل المساعدة في تخفيف هذه الحالات1ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
2ـ النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.
3ـ عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
4ـ عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.
5ـ تجنب الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس. إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها على 5 أيام أو نحو من ذلك.
6ـ تجنبي الصخب والانفعالات العصبية وانظري للأحداث من جانبها المضيء (من سخط فله السخط، ومن رضي فله الرضا).
7ـ عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.
8ـ غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
9ـ استخدام كريم يفتح لون البشرة.
وصفات مفيدة:1ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق.
2ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.
3ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
4ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
5ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.
6- كمادات ماء باردة.
7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
8ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.
9ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
10ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي لأنها تحتوي على كافئين.
11ـ استعمال المكياج الفاتح اللون.
12ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات.
التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة
الجراحة التجميلية1- استخدام مبيضات الجلد مثل الهايدروكوينون بنسبة 2-4 %.
2- استخدام عوازل الشمسية مثل sun block في الصباح وفترة الظهر وحسب ارشادات الطبيب.
3- بعض المراكز الطبية تقوم بزرق كمية قليلة من الشحوم تحت الجلد لتفادي هذه الظاهرة.
4- تقشير خفيف للجلد او السنفرة بصورة خفيفة لمنع حدوث المضاعفات او ترك بعض الندب لرقة الجلد في هذه المنطقة وشدة تحسسه.

أكياس الشاي وشرائح الخيار تخفف انتفاخ العين ولكن الهالات السوداء عادة لا تختفي بسهولة وتحتاجين دائما لكونسيلر لإخفائها.
هذا القناع يساعد كثيرا في تخفيف لون الهالات وتقليل ها مما يسهل عملية الإخفاء.
امزجي ملعقتان كبيرتان من شرائح البطاطس المبشورة مع نصف ملعقة كبيرة عسل.
قومي بوضع بشر البطاطس في قليل من الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم صفيه جيدا وامزجيه مع العسل جيدا.
ضعي المزيج على المنطقة الحيطة بالعينين على أن تكوني في وضع استلقاء. اتركي القناع على عينيك لمدة 20 دقيقة ثم أزيليه بالماء البارد.كرري القناع مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق.

نصائح لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة

عندما يأتي الصيف، تبدأ النساء بالاهتمام أكثر بمظهرهن وخصوصا الجسم، فتقوم بإزالة الشعر غير المرغوب به، وشراء المنتَجات الخاصّة للوقاية من أشعة الشمس، والحصول على لون ذهبي برونزي الخ من كريمات ملطفة ومرطبة.
ولكن هناك شّيء واحد يجب أن لا تنساه، وهو الحصول على تقشير كامل للجسم. عندما تقومي بتقشير وجهك فأن كل خلايا الجلدِ الميتة التي تراكمت خلال السَنَة تزول. أما البشرةَ النظيفةَ فهي ضرورة لكل امرأة ترغب في أن تكون جميلة في عيونها وعيون الآخرين.
التقشير وسيلة رائعة لتَحسين مظهر الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلدِ الميتةِ من سطحِ الجلدِ. ويوصى بتَقْشير الجسم مرّتين في الأسبوع للتخلّصَ مِن أيّ جلد جاف، بينما يحفز التقشير الدورة الدموية ويزِيدَ امتصاص جلدِك لأيّ تَغذِية أَو مكونات مرطبة، كما إن إزالة هذه الخلايا بانتظام سيساعدك على التخلص من مظهر الجلد الملبد.
تَقْشير الجسمِ الكاملِ أيضاً طريقة فعّالة وسهلة لإزالة السمومِ من جسمِك. أي تنظيف كامل للجسم سيحفز الجهاز اللمفاوي ويشجّع على التخلص من السمومِ من خلال مسامات الجلد. كما أنه فعّالُ خصوصاً على الجلد المعمّرِ حيث يبطئ من عمل تحول الخلايا و يحتفظ بأقل رطوبة ممكنة.
لتقشير الجسم بفعالية أنت بحاجة إلى :

قفازات التقشير: استعمليها جافة مع القليل من كريم التقشير على كامل الجسم. تعمل القفازات على تحفيز الدورة الدموية، والتخلص من الجلد الميت بفعالية.الإسفنج المقشر: يعمل بنفس الطريقة مثل القفازات، كما أنها مناسبة لتقشير الوجه. لا تقوم هذه القطع على تنظيف البشرة وحسب، بل تقوم بعمل تدليك لطيف للجلد.

الفرشاة المقشرة: تعمل هذه الفرشاة على تنظيف الجسم بفعالية قصوى، كما تقوم بطرد الخلايا الميتة بعيدا عن الجسم.حجر الخفاف، يزيل الجلدَ الميتَ من نعالِ الأقدامِ بلطف.كريمات التقشير: تقوم بنعومة بالتخلص من الجلد الميت وإعادة شد البشرة وتنظيف المسامات.تحتوي معظم كريمات التقشير على حبيبات قاسية، لذا ينصح بالتقيد بإرشادات الاستعمال والابتعاد عن المناطق الملتهبة أو المتهيجة.
النصائح:- يمكن للتقشير المفرط أن يفسد الجلد.- إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة، استعملي منظفات لا تحتوي على حبيبات قاسية وتجنبي المنتجات التي تحتوي على أملاح البحر,- قومي بتقشير الجلد النظيف والمبلل.- تجنبي الإفراط في غسل الوجه بالمقشرات لأن ذلك يمكن أن يسبب تهيج الجلد

مساج للشعر بالصور

(( فرد الشعــر قبل التدليك ))

(1) قبل عمل التدليك، قومي بتمشيط الشعر جيداً.. وأثناء ذلك انحني بخصرك قليلاً للأمام لمساعدة زيادة تدفق الدم للرأس.. مع استخدام فرشاة ذات أسنان متسعة ونهايات مكورة.

((التدليك بالأصابع من الأعلى إلى الأسفل ))

(2) اجعلي رأسك مثنياً لأسفل، وقومي بجر أصابعك بسرعة وبشيء من القوة ابتداء من جذور الشعر وحتى نهايته.كرري ذلك عدة مرات

3) ارفعي رأسك لأعلى مرة أخرى، ثم ضعي أصابعك على جانبي الرأس فوق الجبهة، قم قومي بتحريك الأصابع على فروة الرأس للوراء..كرري ذلك عدة مرات




(4) ضعي أصابعك على الرأس في أي موضع، مع جعل اليد على هيئة "يد القطة" وقومي بفرك فروة الرأس بأصابعك.. كرري ذلك بموضع آخر وهكذا.

5) حركي أصابعك بحركة دائرية على "خط الشعر" من الخلف وحتى الكتفين لمساعدة استرخاء أي عضلات مجهدة أو متقلصة.

(6) ضعي أصابعك على أعلى الجبهة ثم حركي يديك على فروة الرأس بسرعة بحيث تتحرك إحدى اليدين في اتجاه معاكس للأخرى.

(7) وأخيراً ضمي شعرك وارفعيه لأعلى في اتجاه أحد الجانبين مع إمساكه بكلتا اليدين ثم قومي بلي الشعر مع الشد لأعلى بخفة حتى تشعري بحدوث شد بفروة الرأس. كرري ذلك بجعل الشعر متجهاً للجانب الآخر.وينتهي التدليك بعمل هزهزة للرأس من ناحية لأخرى.

مساج للشعر بالصور

مساج الشعر يزيده حيوية و كثافة و قوة و يساعد في نموه السريع

يعمل على تزييت والعناية بفروة الرأس ويمنع أي تشققات أو جفاف في فروة الرأس بدون استخدام أي من الشمبوهات الكيميائية المزعجة. يساعد على زيادة دخول الدورة الدموية للرأس ومنطقة الرقبة.يساعد على استرخاء فروة الرأس وجعلها لينة ومرنة.

يساعد على تقوية جذور الشعر وتغذية جزع الشعر، يعطى الشعر ليونة .

يحافظ على الشعر من عوامل التلف من الشمس أو الطقس القاسي

اذن نحتاج الى زيت ارڭان او زيت اللوز او زيت الزيتون او عصير الخيار

وإليك طريقة المساج :

ضعي الزيت في إناء ، ثم قومي بتدفئة الإناء عن طريق وضعه في الماء الساخن .ابدأى في وضع الزيت بأطراف أصابعك كمية قليلة تليها كمية قليلة إلى أجزاء متفرقة من فروة رأسك.أيضا ضعي بعض الزيت على باقي شعرك حتى تصلى إلى الأطراف ثم استخدمي أطراف أصابعك لتدليك الزيت فى فروة رأسك فى حركات دائرية. قومي بتغطية كل فروة رأسك ،من المنطقة بجانب أذنيك وحتى الوراء عند رقبتك. اتركي الزيت على فروة رأسك من 30-60 دقيقة أو أكثر من ذلك إذا استطعت. يمكنك وضع فوطة إذا أردت في ماء ساخن ثم وضعها على شعرك بعد المساج للمزيد من الليونة والجمال. ثم اغسلي شعرك بشامبو طبيعي ومناسب.

وصفة لعلاج تشقق الشفتين

أستخدام الوصفات الطبيعية لقضاء على تشقق الشفاه , علاج بدون اثار جانبية وخصوصا لوكانت تللك الوصفا أثبتت قوتها ونتائجها الفعالة ..

.طلاء من شمع العسل ـ للشفاه المشققة : 3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور و3 ملاعق صغيرة زيت لوز , يسخن الشمع على نارهادئة حتى يذوب ثم يُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك. يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة زبدة الكاكاو ـ

لصقل الشفاه وعلاج التشققات :6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو و 21 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور, يسخن شمع العسلمع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الخليط وعندما يتماسك الخليط ، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة ناعمة و يؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها.

مسكات لتقشير بشرة الوجه والجسم

أقنعقة التقشير مهمة جدا للبشرة فهى تزيل الجلد الميت وتنظف البشرة وتتركها ناعمة والتجربة خير دليل وستشعيرن بفرق خيالى عن قبل .

بالنسبة للتقشير بشرة الوجه :فى الاول يجب الا ننسى ما يعمل للوجه يجب أن يعمل للرقبة حتى لايبين الفرق بين الوجه والرقبة ..يبلل الوجه الوجة اولا بواسطة الماءثم يفرك الوجه بسكر ناعم لمدة 3دقائقثم يغسل الوجه بعد ذلك بماء فاتر ثم بماء باردتستخدم الوصفة لمدة شهر في الأسبوع الأول مرتين باقي الأسابيع مرة واحدة حتى تعطي نتائج .

بالنسبة لتقشير بشرة الجسم بالكامل :مكونات المسك من حبوب شوفان و مقدار بياله عصير ليمون و ثلاث ملاعق عسل نحل و مقدار فنجان حليب كامل الدسم..بعد تحضير المكونات يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز.

لعلاج القشره

اذا كنتي تعانين من القشرة

**ضعى اسبرين على كميه الشامبو اللى هتغسلى شعرك بيها او كبسوله فيتامين E .

** الزايدة بالشعر لعلاج القشرة(الزعتر) اذا كنتي تعانين من القشرة الزايدة بالشعر ضعي قليل من الزعتر مع كوبين من الماء وضعيها على النار لمدة 10 دقايق ثم اتركيها لتبرد وبعد انت تبرد ضعيها على شعرك وافركي بها فروة شعرك لمدة نص ساعة .

**الجرجير والثوم : يؤخذ عصير الجرجير والثوم (وذلك بضرب كمية من الجرجير مع الماء في الخلاط مع خمس حبات ثوم وتدلك بذلك فروة الرأس مرة أو مرتين تنتهي القشرة بإذن الله ولا تنس أن تدلك الرأس وأصول الشعر بزيت السمسم .

** الزيت الدافىء :تدهن فروة الرأس في المساء قبل النوم بكمية من زيت الزيتون الدافيء أو زيت اللوز أو كريم نبات الصبار مع عمل تدليك لفروة الرأس ويلف الشعر بفوطة دافئة ثم يغسل في الصباح بماء عادي .

** الخل(يفضل استعمال خل التفاح ): تضاف ملعقتان من الخل إلى فنجان ماء ساخن ويستخدم هذا المحلول في غسل فروة الرأس ليلة كاملة ثم يغسل الشعر في اليوم التالي باستعمال شامبو يحتوي على البيض .

**البيض : تضرب بيضة نيئة وتدهن بها فروة الرأس يكرر ذلك اسبوعيا .

** البصل :يفرك الشعر بعصير البصل لإزالة القشرة .

** الذرة :يدهن الرأس بزيت الذرة ويغطى بفوطة مبللة بماء ساخن ومعصوووورة جدا يكرر ذلك (6)أيام لإزالة القشرة .

**السفرجل :يستعمل لإزالة القشرة من الرأس وذلك بنقع بذور السفرجل بالماء ثم تصفى البذور ويمشط بها الشعر حوالي أسبوعين .

**الليمون : يدلك به الرأس إلى أن تزال القشرة .

للمعان الشعر

للمعان الشعر :

**امزجي بيضه مع ملعقتين من المايونيز ثم ضعيها على شعرك...

**بلسم الموز للشعر :امزجي موزه مع ملعقه طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو يناسب الشعر الجاف

** 2ملعقه خل التفاح• 2ملعقه جلسرين• 1ملعقه زيت زيتون• 1ملعقه زيت جوز الهند• 2بيضهتوضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقه ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب

** اشطفي شعرك بالماء البارد فهذا يزيد لمعانه

**امزجي 3 اصفر بيضات حسب كثافة الشعر +زيت زيتون او زيت سمسم و ضعي الخليط في شعرك و اشطفيه بالماء الدافئ و الشامبوا ثم بالماء البارد في الاخير

الشعر و مرات الغسيل المناسبة له

- الغسيل اليومى المتكرر للشعر:
و هذا يخص صاحبات الشعر الدهنى الناعم الرقيق خاصة صاحبات الشعر القصير. فهذا النوع من أنواع الشعر لو ترك لفترة
بدون غسيل يصبح ذو مظهر دهنياً غير محبب و لهذا فلابد من أن تختار صاحبات الشعر الدهنى نوعاً خفيفاً من الشامبو للإستعمال اليومى
المتكرر و الخاص بالعناية بالشعر الدهنى .
غسيل الشعر مرتان أو ثلاث مرات فى الأسبوع:
و هذا يخص صاحبات الشعر الطويل، الكثيف، و الشعر المموج و هذة النوعية من الشعر تميل الى جفاف خصلات الشعر
خاصة فى الأطراف و ذلك لأن الزيوت الطبيعية فى الشعر تقطع مسافة طويلة حتى تصل الى نهايات الشعر و غالباً ما يتم التخلص منها
عن طريق غسل الشعر قبل أن تتمكن من الوصول الى أطراف الشعر و تنعيمها مما يصيب أطراف الشعر بالتقصف و الجفاف. لذا فلابد من
ترك يومين أو ثلاث بين الغسلة و الأخرى حتى تتمكن الزيوت و المواد الدهنية الطبيعية فى الشعر من الوصول الى كل أجزاء الشعر
خاصة فى الأطراف. و صاحبات هذة النوعية من الشعر عليهن بإختيار الشامبو المرطب المناسب لهن و الذى يعمل على ترطيب شعورهن
و تنعيمها مع اختيار البلسم المنعم المناسب لهن.

غسيل الشعر مرة أو مرتان فى الأسبوع على الأكثر:
و هذا يخص صاحبات الشعر شديد الجفاف، أو الشعر المعالج كيميائياً أو الشعر الباهت المتقصف و هذا النوع من الشعر
يفتقر الى الزيوت الطبيعية الموجودة فى الشعر إما بطبيعته أو عن طريق كثرة استخدام الصبغات و السيشوار أو المكواة أو كريمات الفرد و
هذا النوع من الشعر يحتاج الى أقل عدد من مرات غسيل الشعر حيث أن غسيل الشعر يخلصه من الزيوت الطبيعية الموجودة فيه ، و لابد
لصاحبات هذة النوعية من الشعر استخدام شامبو مرطب غنى بالبروتينات و الشامبو المخصص للشعر المعالج كيميائياً و هذة النوعيات من
المرطبات و الشامبوهات متوفرة الأن فى الأسواق. مع الإهتمام بعمل حمامات الكريم لهذا الشعر اسبوعي

ماسكات للمعان الشعر الجاف والمتعب

للمعان الشعر:- ------------------- 2 بيضه+شويه لبن يوضع على الشعر ماعدا الفروه والجذور.

للشعر الجاف:- ------------------ يوضع معلقه ونص زيت ذره على البلسم المستخدم ويوضعوا على الشعر لمده 5 دقيقه.

للشعر التعبان :- -------------------- بيضه+ربع فنجال زيت زيتون+نصف فنجال عسل ابيض ويوضعوا على الشعر لمده 20 دقيقه.

خطوات النتوياج هتحسي بفرق كبير

خطوات تنضيف البشرة :

1 : نستخدم الملك [ الحليب المنظف ] مع القطن ويكون التنضيف بشكل دائري لاعلى ...

2: نقوم بأستخدام البيلينغ أو المقشر او السكروب او الصنفره .بأستخدام اليد او الفرشاة الخاصة بالتنضيف او الليفه الصغيرة الخاصة بالوجه من بودي شوب ايضا بحركات دائرية لاعلى ...ومن الممكن استخدام اسكروب طبيعي مثل : السكر او مبشور اللوز الحجازي ......

3: نقوم بعمل حمام بخار لبشره الوجه والرقبه لتنشيط الدوره الدموية وتفتيح المسام تليين الزيوان.... وفي حالة ضيق الصدر من البخار نقوم بأضافة ملعقه من الملح ....وبالنسبة لمن تعاني من وجود حبوب وذات بشره دهنيه فالافضل عمل كمدات وليس بخار ..

4: اذا وجد حب شباب نقوم بتعقيمه واذا وجد روئوس سوداء نقوم بتنضيفها وعصرها ...

.5: نستخدم تونك غير كحولي نقوم بوضعه في قطن الوجه ونضعه بواسطة ضربات خفيفه ...ومن الممكن استبدال التونك بماء الورد فله نفس النتيجه تقريبااا...

.6: وضع ماسك [قناع ] للوجه ويااااااااااااااااكثرها ها الاقنعة : لكن افضل قناع لو كان في وجهك حب شباب فهو قناع البيض والليمون .....وبالنسبة لذوات البشرة الطبيعية : الموز والعسل , او اللبن والعسل , اللوز المطحون والعسل وماي الورد.....

7: وضع كريم مغذي ومرطب وعمل مساج للوجه .....يفضل عدم استخدام الميك اب لفتره كافيه بعد التنضيف .....

ماسك اللوز لتفتيح البشرة

ماسك اللوز

المكونات: لوز مطحون. بياض بيضة. نصف ليمونة.

الطريقة: • انقعي اللوز في الماء حتى تستطيعي نزع القشرة منه. • اطحني اللوز المقشر في الخلاط حتى يصبح بودرة. • اخلطي اللوز المطحون مع بياض البيضة مع نصف الليمونة حتى تتجانس مع بعضها البعض. • ثم ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة وقومي بغسل وجهك بماء دافئ ثم ماء بارد بعد ذلك. • كرري هذه العملية كل يوم وسوف ترين الفرق.

قناع الجزر للبشره الحساسه

قناع الجزر للبشره الحساسه :
يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزربصوره منتظمه لتحسين لون البشره وصفائها
المكونات :
نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل الاستعمال :يعصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه

كملي جمالك بمكياجك

كملي جمالك بمكياجك

علشان نعرف الجديد في موضة الماكياج..

هل الماكياج مرتبط بالطرحة أم بالإكسسوار؟

يوضع الماكياج على أي لون، ولكن من الأفضل أن يكون لون الماكياج مناسب للون الإكسسوار، يعني مثلاً لو البلوزة موف، والإيشارب أصفر، ولابسة إكسسوار تركواز يبقى أحط كحل لونه تركواز..ولو البلوزة أورانج والطرحة والإكسسوار لونهم بني يبقى أحط على طول كحل بني.الروج بس هو اللي ممكن لونه يكون زي لون الإكسسوار أو البلوزة.بس خدي بالك إن الأمر بيختلف تماماً في السواريه، لازم يكون الماكياج متناسق مع لون الطرحة.. يعني مثلاً لو لابسه طرحة لونها نبيتي يكون الماكياج أسود في نبيتي والروج نبيتي.

هل الرموش الصناعية تعتبر موضة الآن؟

احنا رجعنا إلى موضة الخمسينيات، واللي كانت بتسمى موضة "سعاد حسني"، فممكن إننا نضع الرموش الصناعية في النهار مع الآي لاينر، والروج، وتحديد العين باللون الأسود أصبح موضة بالإضافة إلى الماسكرا.الحواجب الرفيعة أم السميكة هي اللي موضة الآن؟الحواجب السميكة مع الماسكرا، وتحديد العين بالكحل أصبح موضة.

ازاي أضع ماكياج، وأظهر أني بدون ماكياج؟

بإنك تحطي ألوان خفيفة زي (البيج)؛ لأنها بتدّي إحساس بالطبيعة أكتر.

أيهما يستوعب ماكياج أكتر: صاحبة البشرة البيضاء أم الخمرية؟

البشرة الخمرية تستوعب ماكياج كتير، وأنا عن نفسي مش بحب أحط ماكياج كتير على الوجه الأبيض؛ لأنه بطبيعته بيكون بسيط، وفيه ألوان طبيعية، ومش بيحتاج إلا ألوان بسيطة زي ألوان "البيجات" فوق العين بجانب الروج.

ازاي أداري عيوب الوجه بالماكياج؟

بالنسبة للأنف الكبيرة أو أي حاجة بارزة وضخمة..يبقى أضع كريم أساس غامق على هذه المنطقة، وعلى بقية الوجه لون فاتح؛ عشان يعطي مساحة لون واحد، وممكن عند رسمة الشفايف تضع لون التحديد لفوق وتكبّر الشفايف شوية عشان تغطي شوية من ضخامة الأنف.وبالنسبة للشفايف الكبيرة..يبقى أحاول أعوض في منطقة العين، وأضع فيها ماكياج كثير؛ عشان التركيز يكون على العين أكثر، وأصغّر طريقة التحديد من داخل الشفايف، ولا تضع "ملمع الشفايف"؛ لأنه يعطي سُمك للشفايف، لكن لو الشفايف صغيرة تستخدم قلم تحديد داخل منطقة الشفايف، وتضع "ملمع الشفايف"؛ عشان يعرّض الشفايف.

ازاي أضع الكحل في العين الضيقة؟

أضع الكحل من الخارج وأسحبه كله للداخل، لكن ممكن تضع ألوان كحل زي البيج والأخضر والتركواز من الداخل، ونحاول نبعد عن اللون الأسود؛ لأنه حيصغّر العين..

بالنسبة للعين الواسعة؟

تحاول تضع الكحل من الداخل خاصة في العين الجاحظة، ولا تضع ألوانا من تحت الجفن، وتضع ألوانا في المنطقة المتحركة من العين.

وازاي أثقّل الحواجب؟

(بالآي شادو) الخاص بالحواجب، واسمه (إيبرو)، وبالفرشة الخاصة به واسمها (إنجل براش)، وتبتعد تماماً عن استخدام قلم الكحل لثقل الحاجب؛ لأنه بيساعد على تقصّفها، لكن قلم الكحل يستخدم في حالة الحواجب الخفيفة قوي، وعلى فكرة (آي شادو) الحواجب فيه ألوان كثيرة زي البني الفاتح والغامق والأسود.

هل هناك بديل لكريم الأساس؟

أنصح أثناء النهار بوضع عازل للشمس ملون لكن في الليل أضع كريم أساس بأنواعه المختلفة والمناسبة للبشرة؛ لأنه يعطي لونا موحدا للبشرة، وأستطيع أن أضع أي لون من الكحل والروج بسهولة وجمال.

الروج الأحمر رجع موضة تاني، ومعظم البنات لا تحب الأحمر، تعمل إيه وإيه درجة الأحمر المناسبة؟

الروج الأحمر يناسب الجميع، طالما اللي تضعه متقبلاه نفسيّاً، وليس ضروريّاً استعماله مع ألوان الملابس بالعكس؛ فأعتقد إن كل ما كانت الحاجة متماشية كلها مع بعض كانت أفضل، فمثلاً لو استعملت البنت الروج الأحمر يبقى تبعد عن أي آي شادو بألوان جريئة زي الأحمر أو الأزرق أو الموف، ويكفي استعمال الكحل أو الآي لاينر الأسود والماسكرا، وممكن آي شادو بيج خفيف.

وازاي أحافظ على درجة الروج أطول فترة ممكنة؟

نستعمل محدد الشفاه الجاف، ونغطي به الشفاه بالكامل، وهذا يعمل على تثبيت الروج ولا يتغير، وإذا كان لون الشفاه الأصلي غامقا فيمكن وضع الفوندشين الفاتح قبل الروج.

ازاي أحافظ على الحواجب من السقوط؟

1- لا نستعمل قلم الحواجب؛ لأنه يساعد على سقوط الشعر في هذه المنطقة.2- لا نستعمل موس؛ لإزالة الشعر.3- لا نجري وراء الموضة، ونرسم حاجبا رفيعا؛ لأن الموضة بتتغير والآن الحواجب الثقيلة موضة.4- ونستعين بزيوت طبيعية قبل النوم لدهن الحاجب، وكمان الشعر؛ لمنع سقوطه، وهو زيت مستخلص من شعر الخيل.الماسكرا أحيانا بتكون غليظة هل معناه أنها أصبحت منتهية، ولا

ممكن يكون لها حل؟

أولا: نتعرف على صلاحية الماسكرا من رائحتها، وطبعاً هنا يكون استخدامها ضارّا جدّاً، وتسبب مشاكل كثيرة، لكن عندما تكون غليظة ممكن وضع نقطة ماء أو نقطة كريم سائل؛ لكي تصبح سائلة، وهذا أفضل من وضع زيت من أي نوع؛ لأنه ممكن أن يضر العين.

إيه هي أحدث الألوان في الماكياج؟

أكثر لون بدأ يظهر، وموجود في أغلب الماركات هو اللون البني المائل إلى الروز، وهذا اللون مناسب جدّاً لبشرتنا الخمرية، خاصة أنه موجود في أحمر الشفاه، وفي الآي شادو بجانب طبعاً ألوان البيج وهي ألوان جميلة ولا تتغير موضتها، وتبدو وكأن البنت بدون ماكياج.

ازاي أضع مانيكير الأظافر بطريقة صحيحة؟

1 - قصي أظافرك حسب الرغبة والطول المناسب لكِ.2 - استعملي المبرد الخشبي؛ لأن المعدن يشقق الظافر ويضعفه.3 - انقعي الأظفر في ماء دافئ عليه شامبو لمدة خمس دقائق.4 - أزيلي الجلد الزائد حول الظافر عن طريقة قطعة قطن صغيرة.5 - قصيه بالقصافة الخاصة بالجلد.6 - ضعي المانيكير الشفاف لحماية الأظافر من التلوث.7 - ضعي اللون المرغوب فيه، ويترك عشر دقائق.8 - ثم ضعي طبقة مانيكير شفاف لحماية اللون من التقشر.9 - بعد كده حسب الرغبة في رسم الأظافر بالقلوب والنجوم حسب الرغبة.

وضع الشدو الاسود بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

( طريقة وضع الشدو الاسود بالصور )..

1- ارسمي خطا بقلم الكحل الاسودعلى طول الروموش من الاعلى كما هو موضح بالشكل

ضعي الشدو الاسود على الجفن بحاذاة الرموش و بضربات بالفرشاه من الاسفل الى الاعلى كما في الشكل

بالفرشاه الكبيره وزعي الشدو على كامل الجفن .. كما هو في الشكل

النتيجه النهائيه

طريـقة تركيـب الرمـوش الأصطناعـيه

طريـــ..ــقة تركيـــب الرمـــوش الأصطناعـــيه

صبآح ~/ او مساء آلوردعلى عيــــونــــ,,ـكم

جبت لكم طريقة وضع الرموش الصنطناعيه ان شاءالله يغجبــ..ــكم طرحـــ..ــي ومايـــ..ــكوون مكـــ..ــرر

يآآر بدمتم بحــ..,ــفظ الله ورعايتــ..ــه مــ..ــودتـــ..ــي

لرموش صحية وكثيفة..!

للاستمتاع دائماً برموش صحية وكثيفة، اتبعى الخطوات التالية التى يوصي بها الخبراء دائماً للحصول على طلات لأجمل العيون وأكثرها جاذبية وسحراً.. لا تتركى رموشك تصل إلى مرحلة الجفاف، ضعي لها زيت الزيتون لانه يساعد على تقوية وكثافة الرموش، قبل الخلود إلى النوم. أو يمكنك الحصول على مرطب خاص للرموش يحتوى على البنثنول. تجنبى مزيلات الماكياج القاسية التى تسلب الرموش رطوبتها وعند تمريرهاعلى العيون، امنحى الماسكارا بعض الوقت لتنقيعها، قبل الاستعجال فى سحب القطعة المشبعة بمزيل الماكياج.

إفتحي عينيك عند استخدام الماسكارا، ثبتيها على أقرب نقطة من الجذور لسحب الرموش وتمديد طولها، مع سحب الزوايا الخارجية إلى الخارج والوسطى إلى الأعلى، ثم مررى الطبقة الثانية من الماسكارا قبل أن تجف الاولى. لأوقات المساء والاحتفالات من الضرورى إيقاف استخدام الماسكارا السوداء بين فترة وأخرى، كأن تجربى الماسكارا البنفسجية أو الزرقاء.

يمكنك لأوقات المساء تجربة الماسكارا مع القليل من بودرة الشيمر البراقة الحرة،(البودرة السائبه) مرري فرشاة الماسكارا فى البودرة، ثم مرريها على الرموش، أو ثبتي الرموش المنفردة على الزوايا الخارجية للعينين على خط الرموش العليا.

حافظى على قوة الماسكارا تأكدى من ان رموشك لا تحتوى على بقايا كريم الترطيب أو الدهون قبل توزيع الماسكارا، فذلك يساعد على بقائها متألقة لفترة أطول. وزعى طبقة من الماسكارا المقاومة للماء بعد توزيع طبقة من الماسكارا العادية، فذلك يقلل من جفافها بدلاً من اعتماد الماسكارا الأولى بمفردها. جربي تلوين الرموش، فذلك لا يعطيها شكلاً معيناً لكنه يزيد الرموش الضعيفة قوة وامتلاء.

العيون و ما يناسبها من مكياج

لكل عين مايناسبها من المكيج بحسب لونها .

- العيون السوداء: تناسبها كل الألوان.-

العيون البنية : يتناسب معها الظلال الزرقاء لكي يبرز عمق لون العينين وقوة أضوائها ولا يجب أن تستخدم اللون الأرجواني لكي لا تبدوا العين كأنها متعبة أومريضة.

- العيون الزرقاء : يتناسب معها الظلال البرتقاليه أواللون الزهري لكي يبرز جاذبية العيون الزرقاء ولا يجب أن تستخدم الظلال الزرقاء أو الأرجوانية لأنها تخفف حدة لون العينين مما يقلل جمالها.-

العيون الخضراء : يتناسب معها الظلال الزرقاء مع أنهما متناقضين ولكن لكي يبرز جمال العينين ولا يتناسب معها الظلال الخضراء لأنها تضعف أضوائها.

نصائح لوضع المكياج في الصيف

بسم الله الرحمن الرحيم ~

تقدم لك تيرون تريلور اختصاصية المكياج بنيويورك النصائح التالية لتجعلك تبدين جميلة بغض النظر عن حرارة الجو:

• احملي معك دائما الأوراق الماصة الشفافة، حيث يمكن الحصول عليها من الصيدليات وطريقة استخدامها سهلة للغاية. قومي بوضعها على مقدمة الجبهة فوق المكياج فتقوم بامتصاص الدهون والمكياج الزائد. حتى في الأيام التي لا تكونين فيها تضعني أي مكياج فان استخدامها يزيل اللمعة التي تظهر على الوجه جراء إفراز الزيوت في منطقة الوجه.

• ضعي البودرة قبل البدء بالمكياج، فوضع طبقة خفيفة من البودرة قبل وضع مستحضرات التجميل هو إحدى التقنيات التي يستخدمها خبراء التجميل عند قيامهم بتجميل عارضات الأزياء لأنهن بحاجة أن يظهرن بمظهر منتعش تحت الإضاءة المركزة والقوية.

• استخدمي ألوان خفيفة وفاتحة، فمثلا الألوان الأقرب للون البشرة لا يتم ملاحظتها إذا بدأت بالذوبان. أما الألوان الداكنة فإنها تكون واضحة إذا ما بدأت بالتحلل و التجمع عند أطراف العين.

• استخدمي مكياج اقل، فأنت لست بحاجة إلى أساس ثقيل فقط استخدمي القليل من مخفي البقع لاعطاء البشرة لونا موحدا ثم اتبعيها بطبقة خفيفة من البودرة ومن ثم القليل من اللون على الرموش ويفضل أن تكون المسكاره واحمر الشفاه من النوع المقاوم للماء.

• ضعي القليل من البودرة على الشفاه قبل وضع احمر الشفاه، حيث أن هذه الطبقة تعمل على إخفاء اللمعان وتساعد على إبقاء احمر الشفاه في المكان الصحيح.

• ضعي الأقلام التي تستخدمينها للشفاه والعيون في الثلاجة لمدة خمسة عشر دقيقه قبل أن تقومي ببريه حتى لا تكسر أثناء البري. في حالة ذوبان احمر الشفاه فبإمكانك أن تضعيه في الثلاجة لمدة تتراوح من عشرة إلى خمسة عشرة دقيقه قبل استخدامها.

اتمنى يعجبكم

ماسك لتغذيه ونضاره البشره

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم

اليكم الطريقه:

1_نصف ملعقه صفار بيضه 2_نصف ملعقه زيت لوز 3_نصف ملعقه عصير ليمون 4_نصف ملعقه ماء ورد او زهر 5_نصف معلقه عصير برتقال 6_ملعقه عسل كبيره 7_ملعقه دقيق ثم تخلط المكونات مع بعضها البعض وتوضع على الوجه لمده ربع ساعه ثم تغسل بماء عادى ويمكن استخدام هذه الطريقه مرتين فى الاسبوع

نصائح هامة لتنحيف منطقة الحوض و البطن

قبل البدء بالنظام عليك اخذ قياس لمحيط الحوض بالمتر و تسجيل الرقم و التاريخ ينصح بعمل التمارين والحركات التالية :* لعب رياضة البسكليت و ذلك بالنوم على الأرض و التبديل بالرجلين لمدة خمس دقائق خمس مرات يوميا .* شد الرجلين باستمرار سواء أثناء الوقوف أو أثناء الجلوس .* تحريك الرجلين باستمرار مثل عمل مروحة أي عمل دوائر بالرجلين و عمل حركات جانبية مثل المقص لمدة ثلاث دقائق خمس مرات يوميا .* الابتعاد عن الجلوس لفترات زمنية طويلة .* المشي يوميا ً و لو لفترة بسيطة .* الوقوف على رؤوس الأصابع . * تدليك و مساجات للمناطق المراد تنحيفها باستمرار

.تمارين مفيدة

هذا البرنامج يمكن استخدامه بمعدل مرتين يومياً ولمدة ثلاثة أشهر حتى نحصل على المردود الصحي المناسب.الوقوف على أربع :يساعد هذا التمرين على تنشيط العمل العضلي لعضلات الفخذ الخلفية، كذلك العضلة الإليوية الوسطى، ويؤدى كما يلي:

1.ارتكاز الجسم على اليدين والقدمين «الوقوف على أربع»

.2.اليدان متباعدتان وباتساع الكتفين

.3.ثني الركبتين عدة مرات «10مرات».

4.في الحالة الثانية محاولة الثبات لمدة 110 ثوان دون ثني الركبتين.

الجثــو:هذا التمرين يهدف مباشرة إلى تنمية عضلات الأرداف، وهو التمرين الرئيس لمعالجة مشكلة السمنة في الأرداف، ويؤدى كما يلي:-

الارتكاز على اليدين والركبتين.- الرأس إلى الأمام.- قذف القدم اليمنى للخلف على استقامة واحدة ثم إعادتها إلى منطقة الصدر.- قذف القدم اليسر للخلف على استقامة واحدة ثم إعادتها إلى منطقة الصدر.- أداء هذا التمرين لكل قدم معدل 30 تكرارا بداية.- تكرار التمرين مرتين في اليوم، مع محاولة زيادة التكرار يومياً.

الوثب مع محاولة رفع الركبة لأعلى: ويهدف هذا التمرين إلى تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الفخذ، ويؤدى هذا التمرين كما يلي:من وضع الوقوف مواجهة الحائط.- الوقوف فترة واليدان حول الخاصرة.-ثني الركبة اليمنى لأعلى.- أداء عملية الثني عدة مرات «30مرة».- ثم أداء التمرين بالرجل اليسرى «30مرة»..- يمكن أداء هذا التمرين بطريقة التبادل ««مرة بالرجل اليمنى ومرة بالرجل اليسرى».- لزيادة صعوبة التمرين حاول التقريب بين الركبة اليمنى والصدر الأيسر والعكس «تكرار أداء التمرين».يؤدى هذا التمرين مرة واحدة في اليوم بمعدل 30 تكراراً لكل رجل بداية، ثم تبدأ الزيادة تدريجياً.

المَرجَحَة للورك:ويؤدى كما يلي:- الوقوف في مواجهة الحائط.- استناد الذراعين على الحائط.- مرجحة القدم اليمنى من الأمام إلى الخلف لعدة مرات.- تكرار التمرين بالقدم اليسرى.- محاولة الثبات لكل قدم على حدة «6ثوان»..- عدم ثني الجذع أو الرأس للأمام.- المحافظة على استقامة الظهر.- أخذ الشهيق عند رفع الساق والزفير عند إنزالها.- يؤدى هذا التمرين مرتين في اليوم لمدة خمس دقائق.

الوثب بالحبل:يعتبر هذا التمرين من أفضل التمارين نتيجة وأصعبها أداء، لذلك يفضل أداء هذا التمرين بعد الانتهاء من التمارين السابقة، ويمكن أداء هذا التمرين بطرائق مختلفة كما يلي:- الوثب بالقدمين معاً أماماً وخلفاً.- الوثب بالقدم اليمنى ثم القدم اليسرى أماماً وخلفاً.- الوثب الجانبي.- الوثب التبادلي.

*ملحوظة:يجب الانتباه لمرور الحبل من أسفل القدمين، ويمكن أداء التمرين لمدة من الوقت «دقيقة» وعدد التكرارات «لا يقل عن 30» ثم تبدأ الزيادة في الوقت والمكررات.

*ملحوظة:هذا التمرين لا ينصح بأدائه لمن يعاني السمنة الزائدة أو آلاماً في المفاصل.ملاحظات لتنحيف البطن* ملاحظة ممنوع الشبع نهائيا و ممنوع امتلاء المعدة نهائيا حتى من الماء .*كاس ماء صغير على الريق وقبل كل وجبة حتى ولو صغيرةدافئ*مساج للبطن ثم ملعقة كمون كبيرة سف مع كاس ماء صغير دافئ على الريق و بعد كل وجبة وقبل النوم .* يمنوع أكل أي شيء يؤدي إلى انتفاخ البطن مثل الزهرة و الفجل و اللفت و البقوليات نهائيا .* يجب دخول الحمام يوميا و يمنوع الإمساك نهائيا و في حالة الإمساك نعمل الخلطة التالية ( قشر برتقال + قشر تفاح +كاس ماء دافئ ) تخلط الخلطة على الخلاط ويشرب منها قبل و بعد كل وجبةبمقدار كاس ماء كبير .* ممنوع أكل البندورة و الملح و المخلل نهائيا .* يجب شد البطن إلى الداخل باستمرار .* لعب رياضة المعدة ثلاث مرات يوميا .* قياس محيط البطن قبل البدء بالنظام و بعدة . * يمكن أن يعاد الرجيم إلى أن نصل إلى الشكل المطلوب .

*في هذا النظام قد لا تفقد كيلوغرامات من وزنك , و لكنك ستفقد من حجم بطنك و من محيط خصرك .

أفضل مزيل لمكياج العيون

أفضل مزيل لمكياج العيون على الإطلاقوهو شائع و معروف و استعمالاته كتيرة

من استخداماته انو يزيل مكياج العيون بكل سهولة وبدون دعك ولا فرك وبدون ما يحرق العين وما الو اي اضرار جانبية وهو متوفر بكل بيت ما في بيت بخلى منوالا وهوالفازلين

بزيل المكياج بنسبة 100%مو بس مكياج العيون و مكياج الوجه كمانلكني احذر الي بشرتهم دهنية من استخدامه للوجة ممكن تستعملو للعيون وهو روعة و في الو فائدة تانية كمان وهو انو من المعروف انو اول ما بتظهر التجاعيد على الوجه تظهر في منطقة حولين العين والفازلين بأخر من ظهور التجاعيد اذا داومنا على وضعه حول العين كل ليلة

أتمنى تجربو الفازلين و تعطوني رأيكم

تبييض وتنقية وازالة البثور كلهذا في ماسك واحد معقول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم

أكيد كلكم تتسائلون وش هذا القناع وخاصة حنا في الصيف والزواجات كثثيرلن أطول عليكم القناع هو:

المقادير:عصير نصف ليمونة-ملعقة ماء ورد

الطريقة: ادهني وجهك بقطنة ثم اتركيها على الوجه لمدة عشر دقائق ثم ادهنيه مرة ثانية وثالثة

الفوائد: هذا القناع مفيد في تنقية الوجه وهو يعالج البثور وحب الشباب ويطهر الوجه ويكسبه اللون الأبيض اللون الطبيعي اذا تكرر استعماله0وترى الليمون يكسب اليدين الطراوة والنعومة واللون الفاتح

ماسك زلال البيض لتفتيح البشرة الدهنية

ماسك زلال البيض تفتيح البشرة الخاص بالبشرة الدهنية:

زلال البيض(بياض البيض)+ملعقة كبيرة من العسل............يخفق المسحوق جيدا ثم يوضع عليه ملعقة ليمون حامض كبيرة.يوضع لمدة عشرين دقيقة ثم يزال .